在南联学校
在等级5-12学术前途的女生学校领导
社区
乐乐不如众乐乐:在温莎面板健康
乐乐不如众乐乐:在温莎面板健康

周四,10月24日, 金莎的健康部门, in collaboration with the 父母' Association, hosted a panel discussion, Better 一起: Leveraging 金莎的健康部门 to Support Student Health & 健康. 

令人费解的学生情绪健康和保健的变脸,健康部门去年正式创建作为学生及其家庭的资源和支持系统。认识到压力和焦虑的青少年都在上升,健康部门的成员坚定地致力于认识和了解南联社区,并帮助学生认识的压力源,学习习惯和技能来应对,最终以活得更健康快乐的生活。

From the opening of the session through the final Q&A, the evening was thought-provoking and invaluable for parents of teens. "It was powerful," said one parent. "Listening to each of the speakers, it was evident that they are really working together, mindfully, and leveraging each others' strengths, so they can provide incredible support for our daughters." Another suggested the session was so helpful it should be recorded 和 shown on the evening news.

健康部门负责人 克里斯蒂娜·博迪 主持了讨论,并开始通过展示特色丽莎达摩,作者的视频 压力之下:面对压力的女生流行和焦虑,这是一个社区阅读教职员工金莎今年夏天。剪辑探讨了压力女孩的脸,什么家庭可以做些什么来帮助,并且可以被看作 - 连同其他视频聚光丽莎达穆尔 - 在YouTube上。

卫生服务和学校护士主任 黛安·斯奈德 让家长体验了一下健身课程的自己,带领冥想练习那班学生在健康做的机会。 “我们已经投入了很多心思改造的健身课程”她补充说,高年级的学生开始自己选择的冥想十分钟每个咨询会议。 “我们已经取得了时间,冥想和自我保健因为我们不只是希望学生明白是什么意思,我们希望他们了解,它应该是一个优先事项。”

使会议更加尖锐,部门成员共享哪些同学说,在他们自己的话说,当记者问以下几个问题: 什么是压力?什么是压力?你如何应对压力?你怎么想你的家人知道吗?  

反映在许多答复与档次,学术支持协调员 劳拉vantine 这已确认的学生,“确实感觉非常迫切和等级的混凝土,”学生可以感受到紧张的经历或表现令人失望了好几天情绪。关键,她说,是“以验证他们的感受,并承认自己是倍感压力。他们需要感受感受。然后,你可以帮助他们剥开的情感,得到一些观点,并回去工作“。

学校辅导员 马德琳warlan 还强调良好的应力和坏的压力之间的区别。 “这是生活的一部分,但我们可以改变叙事绕过它。最终,我们希望他们能做到,有些脚手架。”而这真的是区分金莎的健康计划。

“我们正在努力是预防性的,”博迪小姐说。 “我们正在与教师和顾问服务,我们是在教室里得到。我们正在深入到家庭和召开座谈会这个样子。我们正在建设债券东西变为一个危机之前。我们正在给学生的工具和他们需要的资源之前,他们需要他们,并给予他们大量的练习“。

最后,博迪小姐共用了以下外卖家长:

1 - 通讯:保持通信打开,即使遇到困难,练习听力同情,验证,放心,并提出问题。

2 - 自我保健:帮助优化你的女儿的睡眠,健康饮食,并用边界技术和社交媒体的使用。行为和自我保健的榜样。

3 - 套路:保持日常工作变得尽可能容易释放了学生集中注意力和精力放在了更复杂的东西。

4 - 与不适找到安慰:不管是说没有一个活动,尝试新的东西,或者把人际关系在那里自己,鼓励你的女儿,提醒她,变化和失败是发展的关键。

5 - 自我宣传:如果你的女儿能获得ESTA的技能,这将帮助她在她生活的各个方面,为她的余生。

与团队见面:

克里斯蒂娜博迪,健康部门负责人。不断努力加深她的健康和保健问题的认识,并发展资源提供给学生,教师和家庭,小姐上花费博迪的大量时间与学生互动。无论是在健康课,咨询,还是作为教练,博迪小姐说,“我听,并从学生的学习,然后教。我让他们知道他们是安全的,看到的,听到。” 

黛安·斯奈德,卫生服务和学校护士主任。 夫人。斯奈德花她几天在她的办公室看到学生,趋向于“感受以及提供医疗支持。此外,我创建了健康办公室是一个空间,学生可以充值。”另外她的办公室是一个地方,学生可以吃的信息,并采取和广泛的与健康相关的主题阅读小册子。 

劳拉Vantine,学术支持协调员。温莎12年的老将,毫秒。能理解Vantine学生脱颖而​​出,并以不同的方式学习,并满足他们,他们是,并给予他们信心的重要性,并支持他们的需要。劳拉建立了朋辈辅导计划,现在在它的第十个年头,让学生寻求他人帮助的课程和课堂作业的第一手资料。

马德琳warlan,学校的辅导员。 关于她的角色脱落光,毫秒。 warlan谈到照应的学生,学校和家庭的鸿沟的重要性,并且区别它可以使学生作为导航初中和高中的挑战。总之,她说,“这是我们的工作,提供在何时可以探索世界的基础。”

附加信息:

健康部门建议资源,为那些寻求理解和养育子女的青少年有讲究更多信息下面的列表中。此外,家长和学生都鼓励接触到健康小组的成员。毕竟,我们是更好地结合在一起。 

图书:

顺利达摩,博士, 压力之下:面对压力的女生流行和焦虑
解开:通过七个过渡到成年指导少女

KARI邓恩Buron, 当我的忧虑得到太大

法国即詹森博士艾米·纳特埃利斯,T我有十几岁的大脑:神经科学家的生存指南,提高青少年和年轻成人

黎明许布纳, 做什么,当你担心太多 

林恩里昂,LICSW, 孩子急家长急

丹尼尔·西格尔, 全脑儿

网站:

edutopia.org

创造性岗位

思维转变

sharpbrains

www.drlisadamour.com

www.lynnlyonsnh.com

您也可以点击 这里 访问文章由作者平滑达摩,摘录从她的书,并链接到自己的网站。